Rencontre TAÏ-JITSU & ARTS MARTIAUX ENERGETIQUES

27 mars 2016 - 10:19

Le stage de Rencontre Taï-Jitsu & Arts Martiaux Energétiques a eu lieu le Dimanche 13 Mars 2016 au Gymnase Ladoumègue à Montigny-le-Bretonneux sous la direction de Chinh TRINH, 4ème Dan Aïkido, DEJEPS, 2ème Duan Arts Martiaux Energétiques, DEJEPS.

Il regroupe les enseignants, les hauts gradés, les pratiquants, les amis non pratiquants et quelques enfants très motivés du Club Taï-Jitsu de Montigny et de la région.

Le thème de la session est « Le juste milieu ».

A travers les exercices de tests concernant la frappe avec les mains et l’appui des pieds tirés des mouvements de Taï-Jitsu, les participants ont découvert cette notion d’équilibre et de dosage.

Une fois pratiqués, ils ont fait l’application directe sur les katas.

Ils remarquent que les déplacements sont plus rapides, fluides et légers. Le corps est plus relâché et détendu pendant les frappes sans pour autant affecter l’efficacité.

Le stage se termine avec une séance de relaxation de 20 mn aux sons des bols tibétains.

Le prochain rendez-vous est au mois de mai…

 

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